Hjälp till att skapa en trivsam miljö...
Allt för ofta ser jag personer som lastar på vikter, genomför sina set och repetitioner, för att sedan lämna det och gå därifrån. Likaså blir det då allt för många gånger jag måste påminna folk att plocka undan efter sig och förklara att det är en regel gym har. Att inte ta hänsyn till detta menar många gym kan leda till avstängning... Dock har jag (tyvärr) inte sett eller hört något fall som just lett till avstängning.
Jag förstår att det kan vara lätt att tänka, "äh, det kommer ändå någon som ska använda vikterna". Även om det kommer någon efter dig kommer han eller hon med största sannolikhet inte använda sig av samma vikter. Det blir då för denna person "dubbelt" slit eftersom denna först måste plocka av de befintliga vikterna för att sedan lägga på det man själv önskar. Ett sätt att tänka är att det kan vara en äldre person som kanske har nog att tampas med knappt några vikter alls. Det kan vara någon som går på rehabilitering, eller helt enkelt en person som är ny på gymmet och inte kan hantera samma belastning som personen innan.
Så snälla, tänk på att plocka undan vikterna efter Dig. Dels för att skapa en trivsammare miljö för övriga som tränar, men också för att de som jobbar där ska slippa plocka undan efter Dig, det är inte deras jobb. En eloge till alla Er som redan har detta i åtanke!
/"Dave"
Folk är så förbaskat tröga ibland, igår stod jag och min vän och lastade av 30-kilosvikter för att kunna använda stången, vi la tillbaka andras hantlar och sorterade dom i ordning samt hängde tillbaka olika handtag... Hur svårt kan det vara egentligen?
SvaraRaderaHar du läst om "Craze" då, kanske inget du använder men ändå?
Såg just detta;
http://link.springer.com/article/10.1007/s11419-012-0158-1
Ja, det är verkligen jättetråkigt att folk inte förstår hur det påverkar andra. Vid ett tillfälle skulle min fru lägga sig i benpressen (som man pressar snett uppåt) efter att ett par killar legat där. Min fru är absolut stark men kanske ändå inte pressar upp över 300 kg som låg på. De lämnade detta när de var klara varpå jag gick efter och frågade, "Killar, hur tänker ni när min fru med diskbuktning ska plocka bort över 300 kg efter er?" Tack och lov insåg de hur dumt och nonchalant detta var från deras sida. De bad om ursäkt och gick tillbaka och plockade undan efter sig.
RaderaJag har läst om "Craze", och det är precis det jag använt tyvärr. Samtidigt det som gett bäst resultat. Det blir till att låta bli det och skicka tillbaka det till återförsäljaren och få pengarna tillbaka. Bugar och bockar för den bifogade länken!
/David