Om mig

Mitt namn är David, jag är född 1981 och bor i Stockholm. Jag tog i januari 2013 min lärarexamen som riktar sig mot den fritidspedagogiska verksamheten där psykisk, fysisk, emotionell och social utveckling är i fokus. Jag arbetar på en särskola för barn med autism vilket är ett mycket givande och personlighetsutvecklande område att arbeta inom. Jag är gift med min fina fru Jessica som jag även har en helt underbar 5-årig dotter med.



Takida konsert på Gröna Lund med bästa Nova i famnen!
 

Under hela min uppväxt fram tills jag var 20 år spelade jag hockey på ganska hög nivå. Jag har alltid intresserat mig för träning men har de senaste åren kommit till en helt annan nivå i mitt intresse för vad som påverkar och framför vilka faktorer som spelar in i formandet av kroppen. Jag ser även intresse i de möjligheter som idag finns i att leva ett hälsosammare liv. Jag anser att vi alla både psykiskt och fysiskt är kapabla att ta oss an en hälsosammare livsstil som skapar progression i hälsan. Jag menar att alla har dörren till detta rum, men somliga kan behöva hjälp och vägledning att hitta nyckeln för att öppna denna dörr.

Jag är Internationellt Lic. Personlig Tränare och Certifierad kostrådgivare genom DS Personal Training, en skola med en utbildning som har skapar stor utveckling hos mig som person men även i min tillvaro ur flera olika perspektiv. Det finns många sätt att ta till sig kunskap där kontakter och diskussioner med kunnigt folk är ett mycket bra tillfälle för detta. Mina kunskaper kring träning, kost och hälsa grundar sig också i mycket av vad media erbjuder. Jag ser mig ständigt som en elev inför ämnet där lärandet är en livslång process. Jag uppskattar även att leta efter olika recept för att sedan experimentera och modifiera dessa utefter vad som passar mig.

Jag blir ofta inspirerad av människor i min omgivning som visar vilja och lust till förändring där jag även ser hur detta ökar deras livskvalitet och framförallt självkänsla. Viktnedgång, muskelutveckling eller annan fysisk förändring till det positiva är bevisat vara något som i väldigt stor grad stimulerar känslan av välbefinnande och lycka.
 

Målet med denna sida är att förmedla kunskap och medvetenhet kring hälsofrämjande verktyg. Men även att inspirera och motivera människor till en hälsosammare livsstil.
 

Hoppas att Du kan hitta detta genom min blogg!

/David