Mental träning, ledarskap... David Samuyiwa!



Fulländad föreläsning...

Efter att ha erfarit en dag tillsammans med David Samuyiwa, grundare av -och Head Coach på DS Personal Training, förstår jag varför det skapas framgångar inom företaget. Jag skulle verkligen kunna skriva en hel uppsats med tankar kopplat till det vi fått höra idag, men jag ska försöka korta ner det så mycket jag kan och dela med mig av det som jag känner att Ni kan ha mest nytta av.

Mycket av det som var fokus idag behandlade ämnen som mental träning och ledarskap. Båda två går hand i hand, men det går ändå på ett mer detaljerat sätt koppla olika moment till respektive område. David har även en roll inom DS som lärare där det är lätt att se hans kunskap men framförallt erfarenhet kring de ämnen jag nämner ovan. Som ofta annars, handlar det inte bara om gedigna utbildningar, utan det är tillsammans med erfarenheter livet igenom och hur vi hanterar dessa som de skapar en helhet. Denna helhet förmedlar David på bästa tänkbara sätt där han låter passionen vara bränslet som gjort att han är där han är idag, och som också gör att han fortsätter med det han gör.

PMA

"PMA" står för Positive Mental Attitude som handlar om att upprätthålla en positiv inställning till saker, överlag. Jag ser själv på detta område på i stort sett samma sätt som David förklarade det idag, att i vilken situation du än befinner dig, se till de positiva aspekterna, "even if you´ve lost a loved on". Detta är ett arbete som vi ständigt måste arbeta med. Somliga har under sin uppväxt formats av diverse erfarenhet  på ett sätt som gör det "lättare" att inta en Negative Mental Attitude (NMA).

 

Hur vi tar oss an detta perspektiv kan nog ske på olika sätt, men ett tips från mig är att se till vad du får ut av respektive "mindset". Om du har en NMA ökar risken att saker kommer just på ett Negativt sätt, medan en PMA kommer att öka chansen till ett mer positivt resultat, oavsett vad det kan tänkas handla om. Utifrån vår roll som Personliga Tränare är detta något vi behöver tillämpa och upprätthålla hela tiden, dels för att ta hand om oss själv inom branschen som Personliga Tränare men också för att kunna leda och vara förebilder för våra klienter.  Dock är detta något jag skulle rekommendera inom alla branscher och yrkeskategorier...

 

I oss själva handlar detta även hur vi tar oss an utmaningar utanför yrket, med målet att följa och nå våra drömmar. Jag använder gärna Davids ord,

 

"Use No limitation, as limitation",

 "Use No way, as way"

 

 

 

Ledarskap

 

Ledarskapsrollen har vi alla tagit del av på ett eller annat sätt, där vi talade om olika ledare livet igenom. Din första PT var dina föräldrar. Sedan var det kanske din lärare i skolan, kanske även en person på fritidsgården du gick till efter skolan. Kanske var det din granne, eller din tränare när du utövade någon form av idrott eller är det rent av din chef på ditt jobb just nu...

 

En ledare förklarade David har passion, vision och mål. En ledare tar ansvar för sina följare och tänker på egen hand. Sedan har jag tidigare nämnt hur ödmjukhet är ett av de ord (tillika handlande) som jag mest skulle vilja kopplas till, vilket även David menar på är otroligt viktigt i rollen som Personlig Tränare.

 

Många andra egenskaper inberäknas även i rollen, där det handlar om att vara en vän, inspiratör, förebild, rådgivare, mentor m.m... Det essentiella i detta är att veta vilket roll man ska inta när, och samtidigt hela tiden själv vara en student och vilja veta mer inom samtliga av dessa områden. Med ett öppet sinne och ödmjukhet anser jag att vi kommer att skapa bästa tänkbara förutsättningar för personlig utveckling. Just personlig utveckling är något jag, framförallt efter idag, märker att DS Personal Training School strävar efter hos sina studenter.

 

"The moment I stop leading, my client stops following"

 

/"Dave"