Besök nummer 1, på OKSK!

Dörren stod öppen och jag klev in på OKSK (Oskarshamns kraftsportsklubb). Jag blev varmt välkomnad av klubbens ordförande Niclas Strömqvist som med sina kamrater driver denna anläggning ideellt. Niclas, en kille som jag genast såg var bekväm i gym miljön, och med en riktigt imponerande fysik, pausade sitt pass för att samtala en stund kring klubben och gymmet som motsvarar ca 500 kvadratmeter. Niclas såg riktigt hård ut i kroppen och lite av en typisk "hardcore-gymmare". Men så fort vi började prata tolkade jag honom som en mycket ödmjuk kille som vill skapa en plats för allmänheten och uppmuntra till en hälsosammare livsstil. Detta med möjlighet till träning för, tycker jag, en mycket rimlig peng.  Klubben har ett par hundra medlemmar och har även folk som tävlar inom kroppsbyggandet vilket också visar på att det är en seriös verksamhet.

Niclas trycker ur det sista ur sina triceps

För min del var det bröst och biceps idag. Det är alltid kul att komma till nya lokaler och träna och en av anledningarna är att man ofta stöter på nya redskap som gör det till något överraskande för just den muskelgruppen med resultat därefter, dvs härlig träningsvärk. Jag förespråkar starkt att variera träningen och genom nya redskap sker denna variation per automatik. Denna biceps "stång" tyckte jag riktigt mycket om, eftersom handtaget som sitter i den cirkeln gick att rotera som man ville.

Jag ser fram emot ytterligare ett par pass på OKSK denna vecka innan jag vänder hem till Stockholm igen. För Er som bor i Oskarhamn och vill börja träna eller rent av ser er omkring efter annan klubb, kan jag varmt rekommendera Oskarshamns kraftsportsklubb.

 

Men nu, nu blir det grillat från Torbjörns egen gjorda lilla grillhus som står lite avsides på tomten. Och detta tillsammans med min bror och hans familj som även dom anlänt till denna fina plats.

 

Ha en fortsatt trevlig måndag kära vänner!

/"Dave"